Ramazan ayında oruçlu geçen uzun saatler sıvı eksikliği uyku bölünmesi üzere etmenlerle de birleşerek bireylerin eryaman Escort cilt sıhhatine da tesir edebiliyor
TikTok ta ünlenen dermatolog Dr Muneeb Shah da Ramazan a özel cilt teklifleri ile kıymetli bir takipçi sayısına ulaştı Platformda 17 milyon takipçisi olan Shah sincan Escort Ramazan ayının oruç tutan bir kişinin cildine olumlu tesiri olabileceğini söylüyor
Shah birtakım çalışmaların örneğin sedef hastalığı üzere deri rahatsızlıklarının oruç tutanlar ortasında azalabildiğini gösterdiğine dikkat çekiyor
Peki Hekim Shah etlik Escort Ramazan ayıyla ilgili hangi tekliflerde bulunuyor
BOLCA ANCAK ÇOKÇA SIVI ALIN
Oruç saatleri ortasında sıvının tüketilmemesi nedeniyle cilt nemini kolay kolay kaybedebiliyor Kendisi de oruç tutan Tabip Shah daha fazla sıvı içeren eserlerin tüketilmesini tavsiye ediyor
Günde beş defa namaz kılmak ve akabinde yüzü yıkamak kimi beşerler için cilt kuruluğuna yol açabilir diyen Shah sonrasında nemlendirici kullanılması tavsiyesinde bulunuyor
Shah Bu çok kıymetli yoksa deri yüzeyi tahriş olabilir diyor
DENGELİ BİR BESLENME
Doktor Shah a nazaran Ramazan ayında birtakım insanların ciltlerinde değişen diyete nazaran meseleler artabiliyor Dermatolog sahur ve iftarda sonlu bir aralıkta ağır besinler tüketilmesinin olumsuz tesirleri olabileceğini daha besleyici nitelikli besin kümelerine yönelinmesini öneriyor
Doktor Shah insanların sevdikleri besinleri istikrarlı bir biçimde tüketmesini tavsiye ediyor
Kızartılmış yemeklerle sivilce ortasında bir ilişki olmasa da her şeyin fazlasının cilde ziyanı olabilir
Ben de oruç açarken kızarmış besinler yiyorum ve bir değişiklik görmüyorum ancak bu durum diğer beşerler için birebir olmayabilir
YEMEĞİ KOLAY TUTUN
Ramazan ayı mühletince uyku ritmi de önemli biçimde değişebiliyor
Doktor Shah bu süreçte oruç saatleri ortasında deri sıhhati eserlerinin kullanılabileceğini söylüyor devam ediyor Klasik nemlendiriciler ve güneş kremlerinin kullanılabileceğini düşünüyorum
Shah kolay üç kademeli rutinini temizleme nemlendirme ve güneş kremi kullanımı olarak açıklıyor
Gece ise A vitamini içeren retinol üzere cilt eserlerinin kullanılması öneriliyor
Doktor Shah üzere Farah Ferrero da toplumsal medya hesabını takipçilerine Ramazan ayı özelinde tavsiyeler vererek kullanıyor
İngiltere nin Leicester kentinde yaşayan 29 yaşındaki bayan toplumsal medya platformlarında Ramazan ayında kullanılabilecek cilt eserleri konusunda çok sayıda yanlış bilgi olduğunu söylüyor
Ferrero Bazı bireyler içinde alkol olduğu gerekçesiyle bu eserleri Ramazan ayında kullanmaktan kaçınıyor diyor
Ferrero ya nazaran cilt için kullanılan tonikler alkol içermelerine rağmen deri üzerinden kullanılabilir Ferrero sarhoş edici bir niteliği olmadığı için bu kullanımda bir meşakkat görmediğini savunuyor
Farah Ramazan ayında cilt temizliğinin katlanmasını tavsiye ediyor
Önce makyajın yağ içeren bir temizliyice ile silinmesi gerekiyor Sonrasında da gözenekler için derin bir paklık daha gerekiyor
