Aralıklı oruç insanların yemek yeme ve oruç tutma döngüsüne girdiği bir yeme nizamı Bu nizamda Escort Bağdat Caddesi hangi yiyeceklerin yenileceği değil ne vakit yenmesi gerektiği belirleniyor Araştırma sırasında açlık mühletini kaydetmek ve sıhhate yararlı tesirlerin nasıl tetiklendiğini anlamak için bir ‘zaman ölçer’ kullanılıp kullanılmadığı bilinmiyor
Çin’deki Hunan Bağdat Caddesi Escort Olağan Üniversitesi’nden araştırmacılar karaciğer iskelet kası kahverengi yağ ve beyaz yağ bakımından dört farenin metabolik dokusunda 600 örneği inceledi Fareler beş beslenme programı altındaydı
Cell Reports’ta yayınlanan araştırma makalesine nazaran Bağdat Caddesi Escort Bayan sadece 16 saat oruç tutmak karaciğerde 43 metabolik yoldan oluşan bir sirkadiyen rezonansı başlatabiliyor ve bu rezonans beslenmenin akabinde çabucak değişmeye başlıyor
Araştırma ilerledikçe karaciğer proteazomunun rezonansı koordine ettiği ortaya çıktı Proteazomlar hücre döngüsünü denetim eden proteinlerin düzenlenmesinde merkezi bir rol oynayan protein kompleksleri olarak biliniyor
Araştırmacılar bulguların karaciğer proteazomunun bir açlık zamanlayıcısı ve vücudun metabolik yollarında rezonans koordinatörü olarak hizmet edebildiğini gösterdiğini bunun da aralıklı açlığın altında yatan mekanizmayı ortaya çıkarmak için bir gaye sağladığını söyledi
Aralıklı oruç sıhhate yarar sağlamak için kanıtlanmış inançlı bir strateji olarak görülüyor Mart ayında da bir öteki Çinli araştırma grubu yemek yemeyi günün erken saatleriyle sınırlamanın gıda alımı 06 00 15 00 ile sınırlı sıhhatli insanların metabolik sağlına değerli yararlar sağladığını bulmuştu
